गर्मियों का कहर लगातार जारी है। गर्मियों में कई लोगों को स्किन संबंधित समस्याएं होने लगती हैं। इनसे बचने के लिए आपको सही तरह के कपड़े पहनने चाहिए।

कॉटन के कपड़े पहनें- गर्मियों के लिए कॉटन सबसे बेस्ट फैब्रिक है। गर्मी के मौसम में कई लोगों को जरूरत से ज्यादा पसीना आता है। इस समस्या से बचने के लिए गर्मियों के मौसम में कॉटन के कपड़े पहनने चाहिए। ये पसीने को एब्जोर्ब करता है साथ ही शरीर से बैक्टीरिया की ग्रोथ को भी कम करता है।

सिंथेटिक फैब्रिक पहनने से बचें- गर्मियों के मौसम में सिंथेटिक फैब्रिक पहनने से बचें, क्योंकि सिंथेटिक फैब्रिक में हवा पास नहीं हो पाती है, इसलिए पसीना आने पर वो सूखता नहीं है और बैक्टीरिया की ग्रोथ बढ़ती है।

हल्के रंग के कपड़े पहनें- हल्के रंग के कपड़े गर्मियों में ठंडक का एहसास कराते हैं, क्योंकि ये सूरज की गर्मी को एब्जोर्ब नहीं करते हैं। गर्मियों के मौसम में हल्के रंग के कपड़े जैसे सफेद, हल्के पीले, हरे, आसमानी रंग के ही कपड़े पहनें।

ढीले कपड़े पहनें- गर्मियों के मौसम में जितना हो सके टाइट कपड़े पहनने से बचें, क्योंकि इससे ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ता है। इसलिए गर्मियों के मौसम में सही कपड़े ही चुनें।